求助者中心療法也翻譯成咨客中心療法（Client—Centered therapy），來詢者中心療法，是人本主義心理療法中的主要代表。人本主義心理療法是20世紀60年代興起的一種新型心理療法🎸，其指導思想是，第二次世界大戰後在美國出現的人本主義心理學🦏。這個療法不是由某個學派的傑出領袖所創的，而是由一些具有相同觀點的人實踐得來的，其中有患者中心療法🐲、存在主義療法、完形療法等🔽。在各派人本主義療法中👨🏽‍🦳，以羅傑斯（C·R·Roners）開創的咨客中心療法影響最大♧，是人本主義療法中的一個主要代表。咨客中心療法認為，任何人在正常情況下都有著積極的、奮發向上的、自我肯定的無限的成長潛力🤹🏿‍♀️💇🏼‍♀️。如果人的自身體驗受到閉塞，或者自身體驗的一致性喪失、被壓抑、發生沖突🧀🫸🏽，使人的成長潛力受到削弱或阻礙，就會表現為心理病態和適應困難🏓。如果創造一個良好的環境使他能夠和別人正常交往、溝通👩🏻‍🌾，便可以發揮他的潛力，改變其適應不良行為🐓。

咨客中心療法的倡導者和創始人卡爾·羅傑斯👩‍🚒，1902年出生於一個農民家庭，早年攻讀過農業、生物🐧、物理和神學，以後又學習了心理學🫰🏼💬，接觸了行為主義的理論並接受了弗洛伊德學派的心理分析訓練🐣🆙，他作為心理治療專家曾在一個兒童行為指導中心工作了12年。早在1939年，他就提出了一個不同尋常的設想♘⚄：“假如我不去考慮表現自己的聰明才智，那麽我覺得依靠來訪者來完成這個治療過程更好👩‍❤️‍💋‍👨，來訪者了解自己的問題🤶，了解應向什麽方向努力🌗，了解什麽問題最重要💳，了解自己隱藏著什麽體驗。”他在心理治療實踐中總結出自己的經驗♘，於1942年出版了《咨詢與心理治療》一書，提出了自己新的心理治療觀，1951年👷🏼🙎🏽‍♀️，他又出版了《咨客中心治療》一書⁉️，為患者中心治療奠定了理論基礎。

“來詢者中心療法”其要點如下：

1．人都有能力發現自己的缺陷和不足🌓，並加以改進🧑‍💻。所以心理咨詢的目的🦑，不在於操縱一個人的外界環境或其消極被動的人格✪，而在於協助來詢者自省自悟，充分發揮其潛能，最終達到自我的實現🎎。

2．人都有兩個自我：現實自我和理想自我。其中前者是個人在現實生活中獲得的自我感覺，而後者則是個人對“應當是”或“必須是”等的自我概念。兩者之間的沖突導致了人的心理失常。人在交往中獲得的肯定越多，則其自我沖突越少🦬👴🏽，人格發展也越正常📳。

3．這一療法很強調建立具有治療作用的咨詢關系🚁，以真誠、尊重和理解為其基本條件🤑。羅傑斯認為，當這種關系存在時👎🏻，個人對自我的治療就會發生作用，而其在行為和人格上的積極變化也會隨之出現🦙。所以，心理咨詢人員應該與來詢者建立相互乎等、相互尊重的關系🏋🏿‍♀️。這樣即可使來詢者處於主動的地位🐖，學會獨立決策👱🏻。

4．在操作技巧上🧖🏽‍♀️，這一療法反對操縱或支配來詢者，主張在談話中采取不指責、不評論、不幹涉的方式，鼓勵來詢者言盡其意，直抒己見，以創造一個充滿真誠、溫暖和信任的氣氛🙎，使來詢者無憂無慮地開放自我。