雷銘《美好人生診斷書》

時間：2022-06-16 來源：杏悦瀏覽人數：3197

從前是慢生活，如今是快節奏，人們的神經一天天的緊繃起來，心理狀態一天天的差了下來。失眠症、抑郁症、焦慮症、狂躁症、節後綜合征、考試綜合征、星期一綜合征等等“都市病”一擁而上。隨著社會的發展和進步，人們要面對的生活壓力也越來越大，焦躁不安是常態，失眠焦慮成常事。到底是從何時起，我們逐漸被這些“都市病”給淹沒了？《美好人生診斷書》一書針對當今人們普遍存在的種種“都市病”作了分析，幫你找準病因，提出了相應的解決方案，對“症”下“藥”，掃除負面情緒，脫離心智的束縛，找回面對困難的勇氣。

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