現代社會是一個快節奏的生活狀態，生活便捷，信息傳播快，外界的幹擾因素也隨之增加，我們的註意力也隨之容易分散，因此我們急需一個正確的方法來管理我們的時間，提高我們的工作效率，番茄工作法就是時下最流行的時間管理方法之一🧛🏼♀️，在預估完工作所需的時間後做到將每個活動的時間都盡量安排得合理，不浪費也不空余，把每一分每一秒都用在刀刃上🪜，同時根據時間情況，合理安排活動😻，並合理使用番茄工作法，在番茄工作法一個個短短的25分鐘內𓀉，收獲的將不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。
上一條👩🏻🦱：羅爾·克肖《反焦慮思維》
